“Κάθε άνθρωπος κρύβει μέσα του μια δύναμη που περιμένει να αναγνωριστεί. Η θεραπεία είναι το μονοπάτι που οδηγεί εκεί.”
Ειρήνη Τυροπλάκη
Ψυχολόγος | Peace of Minds Therapy
Γεννήθηκα και μεγάλωσα στην Αθήνα, όπου και διαμένω μόνιμα. Είμαι επαγγελματίας Ψυχολόγος και Ψυχοθεραπεύτρια Συνθετικής Κατεύθυνσης. Έχω ολοκληρώσει τις σπουδές μου στην Ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο MARCONI της Ιταλίας, με τελικό βαθμό 101/110, και είμαι απόφοιτος του Ευρωπαϊκού Ινστιτούτου Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας (EICP – πρώην Ψυχολογικό Κέντρο Χανίων).
Είμαι κάτοχος Άδειας Ασκήσεως Επαγγέλματος Ψυχολόγου και μέλος της Ελληνικής Εταιρείας Συμβουλευτικής και του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων.
Εξειδικεύομαι στη Θεραπεία Ζεύγους και Οικογένειας, στη Γνωσιακή – Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), στη Θεραπεία Τραύματος και στη Θετική Ψυχολογία. Η προσέγγισή μου είναι πάντα εξατομικευμένη και συνθετική, με έμφαση στην ενσυναίσθηση, την αποδοχή και τη συνεργατικότητα.
Πιστεύω βαθιά στη δια βίου μάθηση και φροντίζω να εξελίσσομαι συνεχώς. Έχω παρακολουθήσει πλήθος σεμιναρίων και επιμορφώσεων, ενώ έχω ολοκληρώσει και το πρόγραμμα Εκπαίδευσης Εκπαιδευτών Ενηλίκων στο ΚΕΒΙΔΙΜ ΠΑΝΤΕΙΟΥ
Στόχος μου είναι να δημιουργώ έναν ασφαλή και υποστηρικτικό χώρο, όπου κάθε άνθρωπος μπορεί να εξερευνήσει τον εαυτό του, να επεξεργαστεί τις προκλήσεις του και να ανακαλύψει τρόπους εξέλιξης και ενδυνάμωσης.
Υπηρεσίες
Ατομικές Συνεδρίες Ενηλίκων
Προσωποκεντρική ψυχοθεραπεία βασισμένη στις ανάγκες και στους στόχους του ατόμου. Στήριξη σε θέματα όπως:
• Άγχος, κρίσεις πανικού
• Χαμηλή αυτοεκτίμηση
• Δυσκολίες στις σχέσεις
• Υπαρξιακές αναζητήσεις
• Διαχείριση απώλειας και τραύματος
Θεραπεία Ζεύγους
Ενίσχυση της επικοινωνίας, της εμπιστοσύνης και της σύνδεσης. Ενδεικτικά:
• Συγκρούσεις & επαναλαμβανόμενα μοτίβα
• Μεταβατικές φάσεις (γέννηση παιδιού, μετακόμιση, κρίση)
• Επανεκκίνηση σχέσης / επίλυση τραυμάτων
Συμβουλευτική Γονέων & Οικογένειας
Υποστήριξη στη δυναμική της οικογένειας με έμφαση στην ενίσχυση της συνεργασίας και της ψυχοσυναισθηματικής ασφάλειας.
Συχνές Ερωτήσεις (FAQ)
Πόσο διαρκεί μια συνεδρία;
Κάθε συνεδρία διαρκεί περίπου 50 λεπτά.
Πόσο συχνά μπορεί να γίνεται μία συνεδρία;
Η συχνότητα διαμορφώνεται από κοινού, ανάλογα με τις ανάγκες σου. Συνήθως είναι 1 φορά την εβδομάδα.
Οι συνεδρίες γίνονται Online;
Οι συνεδρίες γίνονται μέσω ασφαλών πλατφορμών (Zoom, Skype, κ.λπ.) με την ίδια ποιότητα σύνδεσης και δουλειάς.
Χρειάζεται να έχω κάποιο “σοβαρό” θέμα για να ξεκινήσω θεραπεία;
Όχι. Η θεραπεία δεν αφορά μόνο την “κρίση” αλλά και την πρόληψη, την αυτογνωσία και την εξέλιξη. Αν νιώθεις ότι θέλεις να κατανοήσεις καλύτερα τον εαυτό σου, να σταθείς αλλιώς στη ζωή σου ή να βρεις νέους τρόπους διαχείρισης, τότε ήδη έχεις έναν καλό λόγο να ξεκινήσεις.
Υπάρχει εμπιστευτικότητα;
Όλες οι συνεδρίες διέπονται από επαγγελματική εχεμύθεια και σεβασμό στο απόρρητο του θεραπευόμενου.
Blog
ΔΕΠΥ στην Τάξη – Αντιλήψεις και Πράξεις των Εκπαιδευτικών
Η ΔΕΠΥ (Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής – Υπερκινητικότητα) είναι μία από τις συχνότερες νευροαναπτυξιακές διαταραχές στην παιδική ηλικία, με παρουσία σε περίπου 5% των μαθητών. Παρά την ένταξή της στο φάσμα της Ειδικής Αγωγής, οι περισσότεροι μαθητές με ΔΕΠΥ φοιτούν σε
Η ολότητα της αξίας του πατέρa βρίσκεται στην υπέρβαση του παραδοσιακού του “ρόλου”
Έχουν γραφεί τόσα πολλά για τη σημασία της μητέρας στην οικογένεια αλλά τόσα λίγα για τον πατέρα. Αυτή η διαπίστωση μην σας εκπλήσσει: ο πατέρας ήταν παραδοσιακά πιο απόμακρος στην ανατροφή των παιδιών από τη μητέρα. Αν προσπαθήοσυμε να κατανοήσουμε
O Σημαντικός Ρόλος του Πατέρα
Οι μπαμπάδες είναι κάτι πολύ περισσότερο από ένα «δεύτερο ενήλικα στο σπίτι». Η συμμετοχή των μπαμπάδων φέρνει θετικά οφέλη για τα παιδιά τους. Οι μπαμπάδες έχουν άμεσο αντίκτυπο στην ευημερία και ψυχική ευεξία των παιδιών τους. Η πιο σημαντική επιρροή
Αξιολογήσεις
